Jindo-Schule - Schule für fernöstliche Bewegungskunst & Meditation
Kampfsportschulen Wetter (Hessen)
- Telefonnummer
- 06423 9640747
- Mobil
- 0170 2931582
- jindo@achtsam-in-wetter.com
- Website
- www.jindo-schule.com
Informationen
In meinem Programm biete ich Unterstützung zur Förderung innerer Stärke und Ausgeglichenheit, kombiniert aus Achtsamkeit, Stressbewältigung und Bewegungspraktiken. Dazu gehören: Stressberatung: Techniken zur Stressbewältigung und Bewusstsein für individuelle Stressauslöser. Achtsamkeits-Mentoring: Individuelle Begleitung bei der Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Atemtechniken. Neuro-Athletik Training: Optimierung der Interaktion zwischen Körper und Geist zur Steigerung der sportlichen Leistung. Tai Chi-Chuan Gruppentraining: Harmonische Bewegungsabläufe zur Beruhigung des Geistes und Stärkung des Gleichgewichts. Meditationsgruppen: Erforschung verschiedener Meditationspraktiken zur Förderung des Gemeinschaftsgefühls und der Achtsamkeit. Yin Yoga Gruppen: Verbesserung der Flexibilität und Anregung kreativen Denkens. Mein ganzheitlicher Ansatz nutzt verschiedene Neurotools, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und persönliche Entwicklung zu fördern.
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